为帮助新生尽快适应大学学习和生活环境，提升心理健康素养，11月1日晚，我院于我校东校区学术报告厅开展2024级新生心理健康教育讲座。此次讲座由教育科学学院严静老师主讲，2024级全体新生参加此次讲座。

讲座伊始，严静通过生动有趣的案例引入心理健康的话题，引导新生们以轻松的氛围理解心理健康对大学生活的重要性。随后，她详细阐述了新生可能面临的各种心理挑战，如适应新环境的压力、人际关系的处理以及学业压力等。在谈到应对策略时，她提出了许多实用的建议，例如对大学有个正确的认识和规划、学会适应新的生活环境以及自我调适的方法。

讲座最后，严静鼓励新生们在遇到心理困扰时，勇敢地寻求帮助。学校设有专门的心理咨询中心，随时可为同学们提供支持和引导。